(044) 500 10 51
(067) 625 55 50
Записатись на прийом
/ / Підготовка до вагітності. Чи так це важливо?

Нове тисячоліття ознаменувалося приходом нових стрімких технологій, ритм життя не просто прискорився, він став надшвидкісних. Хочеться встигнути все: отримати гідну освіту, побачити світ, відбутися як професіонал, створити сім'ю - в загальному, дихати на повні груди кожну секунду, відведену нам. Вагітність - це таємне таїнство, про який, безумовно, мріє кожна жінка. «Бажані діти в бажаний час», скаже вам більшість молодих батьків України. Сучасні сім'ї мають до 3-х дітей. Кожен з батьків мріє, перш за все, про здорову дитину. Напередодні майбутніх пологів ми мріємо про те, хто це буде - хлопчик чи дівчинка, думаємо про те, які риси характеру будуть у дитини, уявляємо, яким він буде після досягнення повноліття, але завжди звучить одна фраза з вуст усіх батьків: «головне, щоб малюк був здоровий ». Здоров'я дитини незаперечно залежить від здоров'я батьків. Ми з вами розуміємо, що тільки здорове, доглянуте рослина може принести повноцінні плоди. Коли ж мова йде про здоров'я людини, то, як правило, все зводиться до вибору грамотного фахівця, який спостерігає маму в період вагітності і пологів, а адже це тільки мізерна складова, яка може вплинути на здоров'я майбутнього малюка. Якщо яйцеклітина або сперматозоїд несуть неповноцінний генетичний матеріал, то ніякої сверхталантлівий лікар не зможе виправити ситуацію, що склалася. Більшість зародків, що розвиваються з таких яйцеклітин і сперматозоїдів, гине на різних стадіях вагітності. А, значить, складові здоров'я дитини починаються не тільки задовго до його народження, а й до його зачаття. Адже цикл розвитку і яйцеклітини, і сперматозоїда проходить не один день. Є чинники, на які ми, на жаль, не можемо вплинути, наприклад, усунути загазованість повітря або викид шкідливих речовин промислових підприємств, проте ми в змозі правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя і обстежитися перед планованою вагітністю, щоб виявити або змінити деякі складові нашого здоров'я, що впливають на розвиток дитини. Пари, які планують вагітність, повинні знати, що в сучасній медицині існує таке поняття як прегравідарна підготовка (від латинського слова gravidum- вагітність). Є ряд обстежень, які акушер-гінеколог може запропонувати пройти подружній парі. Мінімальний перелік обстежень можна знайти в наказі «Про добровільне медичне обстеження пар, які одружуються». Іноді спектр обстежень необхідно розширити, наприклад, в разі наявності соматичних захворювань (цукрового діабету, захворювань серця і ін.), В деяких випадках необхідна допомога суміжних фахівців. Перед плануванням вагітності бажано обстеження на TORCH-інфекції. Ця інформація дозволить лікарям знати - чи можливо первинне інфікування тим чи іншим захворюванням в період вагітності. А так же, в разі відсутності імунітету до вірусу краснухи і вітрянки, можлива вакцинація жінки (мінімум за півроку до планованої вагітності). Більшість з антибактеріальних і противірусних препаратів не можна застосовувати в період вагітності та лактації, повноцінне лікування можливе тільки до вагітності. Деякі інфекції викликають важкі пороки розвитку у плода, передчасне відходження навколоплідних вод, внутрішньоутробні запальні реакції. Раціонально обстежити двох партнерів. Існує ряд інфекцій, лікування яких не потребує лікування обох партнерів, але є інфекції, коли лікування обох партнерів обов'язково. Бажаним так само є обстеження майбутніх батьків на ВІЛ інфекцію. Навіть якщо виявиться, що хтось із батьків інфікований, у такої пари є хороший шанс народити здорову дитину, однак, при дотриманні особливих умов і терапії, про яку розповість лікар. Здоровий спосіб життя і його становить - раціональне харчування - є хорошою плідним ґрунтом для повноцінного розвитку майбутньої дитини. Що ж таке повноцінне харчування? У раціоні обов'язково повинні бути білки, які містяться в м'ясі, молоці, сирі, сирах, яйцях. Краще використовувати нежирні сорти м'яса. Вуглеводи теж невід'ємна частина харчування, проте, хлібобулочні і макаронні вироби краще використовувати з сортів борошна грубого помелу. Природно, в харчування повинні входити овочі та фрукти. Для заправки салатів краще використовувати рослинне масло. Якщо Ви сумніваєтеся, чи правильно харчуєтеся, то спробуйте уявити, як би ви годували дитину віку 4-5 років. Навряд чи ви дасте жирну або сильно засмажену їжу, не будете загодовують дитини чіпсами і напівфабрикатами. Ось так і раціон майбутніх і відбулися мам повинен бути дробовим - з полуденками і ланчами і повноцінним за складом білків, жирів, вуглеводів і мікроелементів. З урахуванням того, що більшість населення використовують очищену воду, ми втрачаємо величезну кількість мінералів і солей. Частина з них ми можемо отримати з їжею, деяку частину з кухонною сіллю. Йод, такий необхідний у розвитку і роботі щитовидної залози, знаходиться в морепродуктах, водоростях і рибі. Більшість вітамінів ми так само отримуємо з продуктів рослинного і тваринного походження, однак є вітамін, який особливо важливий при вагітності - це фолієва кислота. Фолієва кислота міститься у великій кількості в листі зелених рослин. Звідси цей вітамін і отримав свою назву від латинського слова «фоліум» - лист. Джерело фолієвої кислоти - мікрофлора кишечника. Дефіцит фолієвої кислоти може викликати порушення розвитку нервової системи у плода. Тому, в період підготовки до вагітності і в першому триместрі необхідно приймати фолієву кислоту в дозі 400 мкг на добу. У разі якщо ваш ритм життя настільки динамічний, що немає можливості приготувати улюблені страви, пийте соки холодного віджиму. Вони насичені величезною кількістю вітамінів і мікроелементів, необхідних для вашого здоров'я і розвитку дитини. Великої шкоди здоров'ю завдають шкідливі звички: вживання алкоголю, наркотиків, куріння. Вони не байдужі не тільки для дорослих, але і для їх майбутнього малюка. Кожна людина повинна знати, що 50% здоров'я залежить від індивідуального способу життя, 25% - від впливів навколишнього середовища, 15% - від спадковості і всього 10% - від медицини. Останнім часом ми часто чуємо фразу «відповідальне батьківство». Це означає, що з того моменту, коли пара задумалася про народження дитини, майбутні батьки несуть відповідальність за стан його здоров'я, благополуччя, щастя. Кожна дитина має право бути бажаним, здоровим і щасливим!