(044) 500 10 51
(067) 625 55 50
Записаться на прием
/ / Как забеременеть

 

Как забеременеть если не получается

 

почему не получается забеременеть с первого раза

 

Вы решили стать мамой. Замечательная новость! Но не всегда забеременеть получается с первого либо второго раза.  И сразу возникает в голове куча плохих мыслей на тему, что вы бесплодны, либо что-то не так с партнером – вариантов много, и каждый хуже другого. От многих нюансов зависит зачатие, и это не только качественная сперма и овуляция, но и множество других факторов. Что же влияет на такой сложный процесс? Как зачать ребенка с первого раза? Как стать беременной?

Почему не получается забеременеть: причины

Критерии невозможности зачатия:

  • Эпизодические либо достаточно частые половые акты, не позволяющие скопиться нужному количеству спермы.
  • Когда у женщины увеличивается возраст, соответственно понижается вероятность оплодотворения яйцеклетки и начинаются трудности с овуляцией. У мужчин с повышением возраста ухудшается качество и уменьшается количество сперматозоидов.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза у дамы либо в мочеполовой системе у сильной половины.
  • Инфекционные болезни.
  • Осложнения после травм или абортов.
  • Малый либо избыточный вес дамы.
  • Осложнения после перенесенных инфекций, не вылеченные заболевания органов малого таза у женщин.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Прием некоторых лекарств, которые отрицательно влияют на способность производить жизнеспособное потомство.
  • Табакокурение, алкогольные напитки, наркотические вещества и даже кофеин понижают шансы зачатия.
  • Стресс.

Факторы для зачатия, которые зависят от мужчины и женщины

Чем старше оба партнера, тем увеличивается период, в который женщина забеременеет. А роль мужчины очень важна. Поэтому стоит знать, что у 45-летнего мужчины сперматозоидов меньше в три раза, чем у его младших коллег.

Конечно, самое главное – это обратить внимание на здоровье и мужчины, и женщины. Но не только исследование и диагностика помогут поскорее стать родителями. Сам образ жизни пары учитывается всеми специалистами.

Какие рекомендации? Что делать, если не получается забеременеть?

  • Правильное питание. В рацион добавьте побольше овощей, фруктов, морепродуктов. Также обогатите животными и растительными белками, витаминами и микроэлементами. Жирной еды - минимум.
  • Полностью откажитесь от сигарет и алкоголя. Даже пива, ведь оно содержит эстрогеноподобные вещества, которые являются подобием женских гормонов.
  • Уделите вниманию нижнему белью, которое обязано быт качественным, из натуральных материалов.
  • Приобретите привычку проводить на свежем воздухе как минимум 1,5 часа в день.
  • Избегайте стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок.
  • Регулярные половые акты!
  • На сперму негативно влияют неблагоприятные условия работы. Позаботьтесь и об этом.

Менструальные циклы у женщин

Менструальный цикл – это подготовка к беременности. У каждой дамы персональны показатели цикла, но приблизительно в среднем равны 28 дням. Главное, постоянство на протяжении всего репродуктивного периода. Любые отклонения – повод идти к специалистам.

  • Менструальный период

Самый болезненный у женщины, именно он характеризуется кровянистыми выделениями. Длятся от 3 до 7 дней. Происходит удаление эндометрия, созданного во время прошлого цикла.

  • Фолликулярный период

Созревают фолликулы, благодаря фолликулостимулирующему гормону. 1-2 фолликула становятся доминантными, время созревания которых в среднем - 14 дней.

  • Овуляция

Освобожденная яйцеклетка двигается к матке и ожидает оплодотворения. Важно, чтобы сперма в данный момент была в маточной трубе, ведь жизнь яйцеклетки не превышает 2 суток.

  • Лютеинизирующий период

Длительность – около 16 дней. Образуется желтое тело, которое усиленно образует прогестерон, чтобы помочь внедрению оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Иначе желтое тело деградирует и уровень гормона резко понижается. Что в свою очередь разрушает и отторгает эпителиальный слой. Цикл замыкается.

Как проходит зачатие?

  1. Оплодотворение – соединение яйцеклетки и сперматозоида.
  2. Развитие зародыша до момента имплантации.
  3. Внедрение и прикрепление эмбриона к матке.

Все это происходит на протяжении 2 недель. Часто именно после этого времени женщина начинает чувствовать некоторые признаки беременности.

Как быстро забеременеть если не получается: советы

1. Подготовка к беременности

  • Диагностика всего организма
  • анализы на TORCH-инфекции
  • анализы крови и мочи
  • ультразвуковое исследование основных систем в организме
  • рентенография грудной клетки
  • Анализы, которые врачи рекомендуют при подготовке перед зачатием
  • анализ на вирус иммунодефицита человека, гепатит В,С
  • биохимический  и общий анализ крови
  • мазки для выявления ЗППП

• Специалисты:

  • возраст каждого партнера свыше 35 лет
  • если они находятся в кровном родстве
  • у будущих родителей есть дети с инвалидностью, либо выкидыши, другое
  • присутствуют наследственные заболевания.
  • Полностью отказаться от вредных привычек, ведь научно доказано, что сигареты и алкогольные напитки негативно влияют на малыша, вплоть до мертворождений, выкидышей, рождение детей с патологиями.
  • Если женщина имеет хронические заболевания – следует пройти необходимое лечение.
  • При работе на вредном производстве, рекомендовано сменить труд на менее вредный и тяжелый. Сократите использование бытовой химии.
  • Откорректируйте вес и питание.
  • Принимайте фолиеву кислоту и контролируйте уровень железа.
  • Желательно вакцинироваться против краснухи. После предохраняйтесь три месяца.
  • Гормональные препараты прекратите принимать за полгода до зачатия.
  • Избегать стрессовых ситуаций и полноценно высыпайтесь.

Также немаловажно для партнера пройти определенные исследования:

  • посетить терапевта
  • сдать общие анализы крови и мочи
  • анализы на определение половых инфекций,
  • исключить вероятность гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ.
  • анализ на резус-фактор следует делать только, если дама обладает отрицательным резус-фактором
  • вылечить все хронические заболевания
  • мужчине посетить уролога и делать спермограмму следует, если беременность не наступила на протяжении года, либо были перенесены операции на половых органах, травмы.

2. Определение благоприятного периода

Удачным моментом считается середина женского цикла (овуляция). Получается – идеальных дней мало для беременности.

Прекрасные дамы для распознавания этих желанных дней пользуются проверенным методом – измеряют базальную температуру: ее повышение соответствует  моменту выхода из яичника яйцеклетки.

Имеется возможность и по внешним признакам различить, когда созрела яйцеклетка: болезненные ощущения в боку, напряженность в груди, за несколько дней до овуляции выделения более прозрачные и жидковатые.

Существуют и более научные способы – это специальные тестеры, которые на основе теста кристаллизации слюны укажут благоприятное время для беременности.

3. Зачатия в  согласовании с лунным календарём

Есть предположения, что забеременеть эффективно в фазу Луны, когда родилась будущая мама. К примеру, если дама пришла в этот мир в новолуние, значит, шансы очень высоки зачать именно в данный период, независимо от женского цикла. Исследования показали, что этот метод невероятно точен. Но на будущее ребенка такой способ может оказать не самое лучшее влияние. Ведь надо не только зачать и выносить малыша, но и сделать все, чтобы жизнь его была прекрасной. Однако не только фазы луны важны, но не все лунные сутки благоприятны для беременности.

Вывод: если пара задумалась о лунном методе, лучше обратиться к профессиональным астрологам.

4. Какое время лучшее для зачатия?

Среди эффективных способов забеременеть в ряду с фазами луны, расчётом овуляции, также существует понятие идеального времени года. Наилучшим считается конец лета – осень. Организм отдохнул, набрался сил, наполнен витаминами и микроэлементами. Хотя именно весной считается сперма наиболее активной, но якобы неполноценной.

Однако для жителей южных стран недостаток фруктов и солнца не ощущается весь год. А вот жители более северных стран обладают высоким иммунитетом и крепким здоровьем.

Вывод следующий: следите за своим здоровьем, чтобы чувствовать, в какой сезон года вы более активны и полны сил.

5. В какой позе лучше зачать ребенка?

Медики считают: поза, когда мужчина сзади - лучшая для зачатия. А вот поза, когда женщина наверху –  неблагоприятная.

Как часто нужно заниматься сексом чтобы забеременеть?

Ответ прост - чем чаще - тем лучше.

Когда семья подумала о ребенке, рекомендуется отказаться от средств для смазывания половых органов, которые понижают вероятность зачатия.

Как забеременеть: народные средства

как легко забеременеть если не получается народный метод

Среди ответов на вопрос в народе: «как быстро забеременеть, если не получается» - лидирует отвар из шалфея. Все дело в том, что растение содержит вещества, напоминающие эстрогены. Также шалфей помогает увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.

Другие народные методы:

  • Полезен отвар ортилии однобокой или боровой матки.
  • Отвар из красной щетки, но не следует его пить с другими гормональными средствами.
  • Для мужчин полезен отвар подорожника.
  • Употребляйте больше продуктов, содержащих витамин Е.
  • Общайтесь с беременными женщинами и не забудьте попросить погладить беременный живот.

Много разнообразных советов, среди народных способов забеременеть – выбирайте свой, но не забывайте о здоровье и правильном питании.

10 лучших советов, чтобы забеременеть

  1. Главный совет – обратиться к специалистам. Желательно это сделать не только женщине, но и ее партнеру. Ведь благодаря анализам и диагностике, возможно предотвратить многие патологии у родителей и будущего малыша.
  2. Сбалансированное питание и прием витаминов – залог успешного и быстрого зачатия.
  3. Контролируйте цикл и вычисляйте овуляцию.
  4. Не нервничайте, если способы быстро забеременеть не эффективны. Успокойтесь. Также не изматывайте друг друга бесконечным сексом в период овуляции. Достаточно заниматься сексом один раз в день, но ежедневно.
  5. Отдайте предпочтение верным позам для секса.
  6. После полового акта рекомендуется спокойно полежать.
  7. Здоровый способ жизни предпочтителен: много гуляйте, снизьте уровень физических нагрузок, откажитесь от вредных привычек.
  8. Диеты противопоказаны в период зачатия. Отложите похудение на послеродовой период.
  9. Научись расслабляться, получайте удовольствие от жизни.
  10.  Нетрадиционные «как забеременеть с первого раза советы» научно не доказаны, но это не значит, что они не эффективны.

Что делать, если не получается забеременеть?

не получается забеременеть что делать

Не стоит отчаиваться – вот главный совет. При условии, что все вышеописанные эффективные способы забеременеть были испробованы, но в вашем случае не помогли, тогда современная медицина предлагает методы искусственного оплодотворения.

Специалист выяснит причину бесплодия и даст ответ на самые животрепещущие вопросы: что делать, если зачатие все не наступает, как стимулировать фертильность и другие. Часто психологический настрой мешает партнерам стать счастливыми родителями.

После всего написанного, стоит сделать следующее заключение: готовиться стать мамой надо заранее. Правильное планирование беременности – залог успеха. Все должно быть взвешено и продумано. И тогда в доме появиться смех здорового счастливого малыша.