(044) 500 10 51
(067) 625 55 50
Записаться на прием
/ / Подготовка к беременности. Так ли это важно?

Новое тысячелетие ознаменовалось приходом новых стремительных технологий, ритм жизни не просто ускорился, он стал сверхскоростным. Хочется успеть все: получить достойное образование, увидеть мир, состояться как профессионал, создать семью – в общем, дышать полной грудью каждую секунду, отведенную нам. Беременность – это сокровенное таинство, о котором, безусловно, мечтает каждая женщина. «Желанные дети в желанный час», скажет вам большинство молодых родителей Украины. Современные семьи имеют до 3-х детей. Каждый из родителей мечтает, прежде всего, о здоровом ребенке. В преддверии будущих родов мы грезим о том, кто это будет – мальчик или девочка, думаем о том, какие черты характера будут у ребенка, представляем, каким он будет по достижении совершеннолетия, но всегда звучит одна фраза из уст всех родителей: «главное, чтоб малыш был здоров». Здоровье ребенка неоспоримо зависит от здоровья родителей. Мы с вами понимаем, что только здоровое, ухоженное растение может принести полноценные плоды. Когда же речь идет о здоровье человека, то, как правило, все сводится к выбору грамотного специалиста, который наблюдает маму в период беременности и родов, а ведь это только мизерная составляющая, которая может повлиять на здоровье будущего малыша. Если яйцеклетка или сперматозоид несут неполноценный генетический материал, то никакой сверхталантливый врач не сможет исправить сложившуюся ситуацию. Большинство зародышей, развивающихся из таких яйцеклеток и сперматозоидов, погибает на разных стадиях беременности. А, значит, составляющие здоровья ребенка начинаются не только задолго до его рождения, но и до его зачатия. Ведь цикл развития и яйцеклетки, и сперматозоида проходит не один день. Есть факторы, на которые мы, к сожалению, не можем повлиять, например, устранить загазованность воздуха или выброс вредных веществ промышленных предприятий, однако мы в состоянии правильно питаться, вести здоровый образ жизни и обследоваться перед планируемой беременностью, дабы выявить или изменить некоторые составляющие нашего здоровья, влияющие на развитие ребенка. Пары, которые планируют беременность, должны знать, что в современной медицине существует такое понятие как прегравидарная подготовка (от латинского слова gravidum- беременность). Есть ряд обследований, которые акушер-гинеколог может предложить пройти супружеской паре. Минимальный перечень обследований можно найти в приказе «О добровольном медицинском обследовании пар, вступающих в брак». Иногда спектр обследований необходимо расширить, например, в случае наличия соматических заболеваний (сахарного диабета, заболеваний сердца и др.), в некоторых случаях необходима помощь смежных специалистов. Перед планированием беременности желательно обследование на TORCH-инфекции. Эта информация позволит врачам знать – возможно ли первичное инфицирование тем или иным заболеванием в период беременности. А так же, в случае отсутствия иммунитета к вирусу краснухи и ветрянки, возможна вакцинация женщины (минимум за полгода до планируемой беременности). Большинство из антибактериальных и противовирусных препаратов нельзя применять в период беременности и лактации, полноценное лечение возможно только до беременности. Некоторые инфекции вызывают тяжелые пороки развития у плода, преждевременное излитие околоплодных вод, внутриутробные воспалительные реакции. Рационально обследовать двух партнеров. Существует ряд инфекций, лечение которых не требует лечения обоих партнеров, но есть инфекции, когда лечение обоих партнеров обязательно. Желательным так же является обследование будущих родителей на ВИЧ инфекцию. Даже если окажется, что кто-то из родителей инфицирован, у такой пары есть хороший шанс родить здорового ребенка, однако, при соблюдении особых условий и терапии, о которой расскажет врач. Здоровый образ жизни и его составляющее – рациональное питание – являются хорошей плодотворной почвой для полноценного развития будущего ребенка. Что же такое полноценное питание? В рационе обязательно должны быть белки, которые содержатся в мясе, молоке, твороге, сырах, яйцах. Лучше использовать нежирные сорта мяса. Углеводы тоже неотъемлемая часть питания, однако, хлебобулочные и макаронные изделия лучше использовать из сортов муки грубого помола. Естественно, в питание должны входить овощи и фрукты. Для заправки салатов лучше использовать растительное масло. Если Вы сомневаетесь, правильно ли питаетесь, то попробуйте представить, как бы вы кормили ребенка возраста 4-5 лет. Вряд ли вы дадите жирную или сильно зажаренную еду, не будете закармливать ребенка чипсами и полуфабрикатами. Вот так и рацион будущих и состоявшихся мам должен быть дробным – с полдниками и ланчами и полноценным по составу белков, жиров, углеводов и микроэлементов. С учетом того, что большинство населения используют очищенную воду, мы теряем огромное количество минералов и солей. Часть из них мы можем получить с едой, некоторую часть с поваренной солью. Йод, столь необходимый в развитии и работе щитовидной железы, находится в морепродуктах, водорослях и рыбе. Большинство витаминов мы так же получаем из продуктов растительного и животного происхождения, однако есть витамин, который особенно важен при беременности – это фолиевая кислота. Фолиевая кислота содержится в большом количестве в листьях зеленых растений. Отсюда этот витамин и получил свое название от латинского слова «фолиум» – лист. Источник фолиевой кислоты – микрофлора кишечника. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать нарушение развития нервной системы у плода. Поэтому, в период подготовки к беременности и в первом триместре необходимо принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в сутки. В случае если ваш ритм жизни настолько динамичен, что нет возможности приготовить любимые блюда, пейте соки холодного отжима. Они насыщены огромным количеством витаминов и микроэлементов, необходимых для вашего здоровья и развития ребенка. Большой вред здоровью наносят вредные привычки: употребление алкоголя, наркотиков, курение. Они не безразличны не только для взрослых, но и для их будущего малыша. Каждый человек должен знать, что 50% здоровья зависит от индивидуального образа жизни, 25% - от влияний окружающей среды, 15% - от наследственности и всего 10% - от медицины. В последнее время мы часто слышим фразу «ответственное родительство». Это означает, что с того момента, когда пара задумалась о рождении ребенка, будущие родители несут ответственность за состояние его здоровья, благополучие, счастье. Каждый ребенок имеет право быть желанным, здоровым и счастливым!

 

Подготовка к беременности. Так ли это важно?

Новое тысячелетие  ознаменовалось приходом новых стремительных технологий, ритм жизни не просто ускорился, он стал сверхскоростным. Хочется успеть все: получить достойное образование, увидеть мир, состояться как профессионал, создать семью – в общем, дышать полной грудью каждую секунду, отведенную нам.  Беременность – это сокровенное таинство, о котором, безусловно, мечтает каждая женщина. «Желанные дети в желанный час», скажет вам большинство молодых родителей Украины. Современные семьи имеют до 3-х детей. Каждый из родителей мечтает, прежде всего, о здоровом ребенке. В преддверии будущих родов мы грезим о том, кто это будет – мальчик или девочка, думаем о том, какие черты характера будут у ребенка, представляем, каким он будет по достижении совершеннолетия, но всегда звучит одна фраза из уст всех родителей: «главное, чтоб малыш был здоров». Здоровье ребенка неоспоримо зависит от здоровья родителей. Мы с вами понимаем, что только здоровое, ухоженное растение может принести полноценные плоды. Когда же речь идет о здоровье человека, то, как правило, все сводится к выбору грамотного специалиста, который наблюдает маму в период беременности и родов, а ведь это только мизерная составляющая, которая может повлиять на здоровье будущего малыша. Если яйцеклетка или сперматозоид несут неполноценный генетический материал, то никакой сверхталантливый врач не сможет исправить сложившуюся ситуацию. Большинство зародышей, развивающихся из таких яйцеклеток и сперматозоидов, погибает на разных стадиях беременности. А, значит, составляющие здоровья ребенка начинаются не только задолго до его рождения, но и до его зачатия. Ведь цикл развития и яйцеклетки, и сперматозоида проходит не один день. Есть факторы, на которые мы, к сожалению, не можем повлиять, например, устранить загазованность воздуха или выброс вредных веществ промышленных предприятий, однако мы в состоянии правильно питаться, вести здоровый образ жизни и обследоваться перед планируемой беременностью, дабы выявить или изменить некоторые составляющие нашего здоровья, влияющие на развитие ребенка.

Пары, которые планируют беременность, должны знать, что в современной медицине существует такое понятие как прегравидарная подготовка (от латинского слова gravidum- беременность). Есть ряд обследований, которые акушер-гинеколог может предложить пройти супружеской паре. Минимальный перечень обследований можно найти в приказе «О добровольном медицинском обследовании пар, вступающих в брак». Иногда спектр обследований необходимо расширить, например, в случае наличия соматических заболеваний (сахарного диабета, заболеваний сердца и др.), в некоторых случаях необходима помощь смежных специалистов. Перед планированием беременности желательно обследование на TORCH-инфекции. Эта информация позволит врачам знать – возможно ли первичное инфицирование тем или иным заболеванием в период беременности. А так же, в случае отсутствия иммунитета к вирусу краснухи и ветрянки, возможна вакцинация женщины (минимум за полгода до планируемой беременности).

Большинство из антибактериальных и противовирусных препаратов нельзя применять в период беременности и лактации, полноценное лечение возможно только до беременности.

Некоторые инфекции вызывают тяжелые пороки развития у плода, преждевременное излитие околоплодных вод, внутриутробные  воспалительные реакции.

Рационально обследовать двух партнеров. Существует ряд инфекций, лечение которых не требует лечения обоих партнеров, но есть инфекции, когда лечение обоих партнеров обязательно. Желательным так же является обследование будущих родителей на ВИЧ инфекцию. Даже если окажется, что кто-то из родителей инфицирован, у такой пары есть хороший шанс родить здорового ребенка, однако, при соблюдении особых условий и терапии, о которой расскажет врач.

Здоровый образ жизни и его составляющее – рациональное питание – являются хорошей плодотворной почвой для полноценного развития будущего ребенка.

Что же такое полноценное питание?

В рационе обязательно должны быть белки, которые содержатся в мясе, молоке, твороге, сырах, яйцах. Лучше использовать нежирные сорта мяса.

Углеводы тоже неотъемлемая часть питания, однако, хлебобулочные и макаронные изделия лучше использовать из сортов муки грубого помола. Естественно, в питание должны входить овощи и фрукты. Для заправки салатов лучше использовать растительное масло.

Если Вы сомневаетесь, правильно  ли питаетесь, то попробуйте представить, как бы вы кормили ребенка возраста 4-5 лет. Вряд ли вы дадите жирную или сильно зажаренную еду, не будете закармливать ребенка чипсами и полуфабрикатами. Вот так и рацион будущих и состоявшихся мам должен быть дробным – с полдниками и ланчами и полноценным по составу белков, жиров, углеводов и микроэлементов.

С учетом того, что большинство населения используют очищенную воду, мы теряем огромное количество минералов и солей. Часть из них мы можем получить с едой, некоторую часть с поваренной солью. Йод, столь необходимый в развитии и работе щитовидной железы, находится в морепродуктах, водорослях и рыбе.

Большинство витаминов мы так же получаем из продуктов растительного и животного происхождения, однако есть витамин, который особенно важен при беременности – это  фолиевая кислота. Фолиевая кислота содержится в большом количестве в листьях зеленых растений. Отсюда этот витамин и получил свое название от латинского слова «фолиум» – лист. Источник фолиевой кислоты – микрофлора кишечника. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать нарушение развития нервной системы у плода. Поэтому, в период подготовки к беременности и в первом триместре необходимо принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в сутки.

В случае если ваш ритм жизни настолько динамичен, что нет возможности приготовить любимые блюда, пейте соки холодного отжима. Они насыщены огромным количеством витаминов и микроэлементов,  необходимых для вашего здоровья и развития ребенка.

Большой вред здоровью наносят вредные привычки: употребление алкоголя, наркотиков, курение. Они не безразличны не только для взрослых, но и для их будущего малыша.

Каждый человек должен знать, что 50% здоровья зависит от индивидуального образа жизни, 25% - от влияний окружающей среды, 15% - от наследственности и всего 10% - от медицины.

В последнее время мы часто слышим фразу «ответственное родительство». Это означает, что с того момента, когда пара задумалась о рождении ребенка, будущие родители несут ответственность за состояние его здоровья, благополучие, счастье.

Каждый ребенок имеет право быть желанным, здоровым и счастливым!