(044) 500 10 51
(067) 625 55 50
Записаться на прием
/ / Хочу зачать ребенка или 10 шагов к запланированному счастью

 

Хочу зачать ребенка или 10 шагов к запланированному счастью

Планирование беременности - это процесс тщательный и не всегда простой.

И если вы готовы к рождению ребенка, а у вас не получается в течение нескольких месяцев – не унывайте.  Придерживайтесь плана, не паникуйте и главное, найдите специалиста, который поможет вашей семье на пути к зачатию.

Шаг первый

Изучите свой организм.  Период жизнедеятельности яйцеклетки составляет всего сутки.

Овуляция  (выход яйцеклетки) может происходить в  фертильные дни цикла (обычно с 10 до 18 дня, отсчет необходимо вести от первого дня менструации). Для их определения можно сдавать дорогостоящие анализы или же вести график базальной температуры, что позволит значительно сэкономить ваши средства. Четко фиксируйте все изменения на бумаге или в вашем телефоне (существуют специальные программы). Чем  подробней и щепетильней вы ведете график, тем легче оценить состояние вашего организма и более полной будет информация для вас и лечащего врача.

Описание: C:\Users\Ura\Pictures\9a8f2de05d9b.jpg

Можно придумать удобные для Вас обозначения, например:

отмечать обильность менструации, заштриховывая клеточки (три клеточки – обильные, две -  умеренные, одна – скудные).

В середине цикла необходимо фиксировать активность слизистых выделений.

В фертильные дни выделения прозрачные, обильные и вязкие (тягучие).

Помимо этого, если Вы заболели или у Вас есть боли, будет правильно отметить в графике и эти данные.

Отмечайте дни интимной близости с партнером.

Такая информация позволит не только правильно определить день овуляции, но и активность прогестерона (гормон, сохраняющий беременность во вторую фазу цикла).

Это значительно расширит информацию о вас и позволит сэкономить средства.

Шаг второй

Планирование ребенка - это задача для двоих и участвовать в подготовке должны оба партнера.

Половину генетической информации дает мама, даря свою яйцеклетку, вторую часть несет сперматозоид папы.

Очень важно оценить качество спермы.

Спермограмма - достаточно простое и высокоинформативное исследование.

К сожалению, процент мужского бесплодия в Украине достаточно высок.

Многие мужчины ошибочно считают, что сексуальная активность и отсутствие жалоб – признак здоровья. Но это не так.

Очень важно правильно подготовиться к спермограмме.

  1. Постарайтесь не пить спиртные напитки, не посещать сауны и не перенагружать организм физически 5-7 дней.
  2. Некоторые медицинские препараты (например, антибактериальные препараты, нифидипин, снотворные и успокаивающие средства) могут снижать активность сперматозоидов.
  3. После полового акта должно пройти от 3 до 5 дней.

Шаг третий

Существует очень много мнений относительно идеальной позы для зачатия. Все изыскания в этой сфере не  нашли научного  подтверждения.  Занимайтесь любовью, получая наслаждение. Не  стоит усердствовать, однако и воздержание более недели может приводить к ухудшению качества спермы. Достаточно заниматься сексом в фертильные дни один раз в два - три дня.

Описание: C:\Users\User\Pictures\Spr-2.jpg

Шаг  четвертый

Правильное питание и здоровый образ жизни, отказ от курения  при подготовке к беременности создают прочную основу здоровья ребенка.

Очень часто будущие родители переживают, что в период зачатия выпили немного спиртного и это может повлиять на развитие ребенка. В период оплодотворения яйцеклетка встречается со сперматозоидом в маточной трубе и не контактирует с кровотоком матери и в данной ситуации вред не может быть столь существенным, однако то, какой образ жизни вы вели предыдущие три месяца, может иметь огромное значение!

Развитие и рост фолликула из преантрального (начального) состояния до овуляции занимает длительный период - от 90 до 180 дней. Время созревания сперматозоидов составляет 70 дней. Отсюда вывод, правильное питание и здоровый образ жизни помогут вам «вырастить» очень  шустрые и здоровые сперматозоиды и полноценный доминантный фолликул с самой превосходной яйцеклеткой.

Обращаем внимание, что пол ребенка целиком и полностью зависит от того, какой сперматозоид «прибежит на свидание» к яйцеклетке и совсем не зависит от женщины. К сожалению, мифы о том, что женщина должна есть определенные продукты для  рождения мальчика или девочки, не имеют под собой почвы

Описание: C:\Users\User\Pictures\Flowers_Sperm.jpg

Шаг пятый

Каким бы полноценным ни было ваше питание, не забывайте пить фолиевую кислоту. Её недостаток в организме может вызвать тяжелые поражения нервной системы у ребенка.

400 мкг в сутки фолиевой кислоты  будет достаточно для полного восполнения потребности организма в ней.

Шаг шестой

Узнайте все о состоянии вашего здоровья у врача акушера-гинеколога, пройдя ряд анализов, крайне необходимых в период подготовки к беременности!

Помните, профилактика – лучшее лечение!

Шаг седьмой

Поговорите с родителями, изучите вашу «генетическую историю». Узнайте подробней.

Узнайте, были ли в вашем роду или роду вашего партнера генетические заболевания.

Даже если это имело место быть – не отчаивайтесь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом генетиком.  Возможно, вам необходимо будет пройти обследование на кариотип, позволяющее определить риск передачи хромосомной патологии к вашему ребенку.

Шаг восьмой

Все необходимо в жизни делать с любовью и улыбкой!

Одержимость и нервозность приводят к спонтанному выбросу стрессовых гормонов, и они могут препятствовать зачатию и вынашиванию беременности. Расслабьтесь.

Хотите зачать ребенка – живите, наслаждаясь!

Шаг девятый

В случае если ваши попытки безуспешны более года, врач вправе вынести диагноз бесплодие.

Бесплодие – это не приговор. Причины могут быть очень разными, однако правило едино. Время всегда работает против вас. Не оттягивайте с лечением данного вопроса. Составьте с врачом-репродуктологом четкий план и придерживайтесь его.

На сегодняшний день возможности репродуктологии  велики!

Шаг десятый

В случае задержки менструации - не принимайте решений о различных методах диагностики беременности самостоятельно - обратитесь к врачу.

Все у нас получится! Всегда на страже вашего здоровья,  IPF.

Описание: C:\Users\User\Pictures\images (11111).jpg